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Was gibt es Schöneres, als ein glückliches Leben mit sich selbst im Reinen und Selbstvertrauen zu führen?
Und das auf allen Ebenen: Geistig – Seelisch und Körperlich?

Daher habe ich meine beiden größten Leidenschaften Coaching und Yoga zusammengeführt, welche auch mich in genau dieser Kombination dahin gebracht haben, wo ich heute bin: im Reinen mit mir und meinem Körper. Getrieben von Selbstliebe statt Selbstzweifeln und gesteuert von Impulsen und meiner Intention, statt von Angst.

Durch meine eigene Erfahrung und meinen Weg ist etwas Einzigartiges entstanden welchem ich den Namen COGA® gegeben habe.
Die Verbindung von Coaching und Yoga.

Hierbei handelt es sich um einen ganzheitlichen Ansatz, der keinen Teil an Dir ausspart. Denn Du bist ein ganzheitliches Wesen. Du kannst keinen Teil in Dir und an Dir auslassen.

Durch die Strategic-Intervention Coaching Ausbildung bei Anthony Robbins und Cloe Madanes konnte ich verschiedene Strategien erleben und erlernen, die sich ganz individuell einsetzen lassen, jedoch auch miteinander kombinierbar sind.
Zudem habe ich mich in den letzten Jahren von einigen der renommiertesten Coaches Deutschlands zusätzlich coachen lassen.

Wie lange habe ich meinen Körper vernachlässigt. Geglaubt nur wenn ich an meinem Mndset arbeite, meinen Geist schule, komme ich endlich voll und ganz bei mir an. Doch es ist genau diese Kombination von Körper, Geist und Seele die diese Verbindung zu Dir und die tiefe Veränderung in Dir schafft.

Im Yoga habe ich neben meiner 500 Stunden Hatha und Vinyasa Yoga Ausbildung, Weiterbildungen im Yin Yoga, Restorative Yoga, Moon Yoga (für Frauen mit Unterleibserkrankungen, PCO, Endometriose und Kinderwunsch) und Prenatal Yoga gemacht.

Gleichzeitig ist es für Dich nicht wichtig diese Yogastile und Richtungen zu kennen. Ich lasse nämlich ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt Elemente aus allen Stilen mit einfließen, so dass Du ganzheitlich, persönlich und individuell von mir gecoacht wirst.
Meine Coaching Programme setzen sich daher aus Coaching und Yoga gleichermaßen zusammen. 
Dafür darfst Du auch Anfänger sein und noch nicht viel Berührungspunkte mit Yoga oder Coaching gehabt haben.

Gleichzeitig arbeite ich auch immer wieder mit Menschen, die bereits mit beiden Bereichen Erfahrungen gemacht haben, jedoch noch nicht wirklich da angekommen sind, wo sie hin wollen.
Für jedes Level, für jedes individuelle Bedürfnis habe ich ein ganzheitliches Programm zusammengestellt und freue mich auf deine tiefe Veränderung.

Der ganzheitliche und nachhaltige Ansatz in meinen Coaching Programmen steht für mich neben deinen Erfolgen an oberster Stelle.
Hierfür arbeite ich mit Elementen aus dem Coaching, NLP (Neurolinguistische Programmierung), Energiearbeit, Körperarbeit, Meditationen und Yoga.

Du fühlst Dich angesprochen? Ich habe deine Neugier geweckt?

Dann komm gerne in meine geschlossene Facebook Gruppe für mehr Impulse und Tipps.
Zudem kannst Du dir auch direkt ein kostenfreies Klarheitsgespräch bei mir buchen, bei dem wir uns gute 60 Minuten anschauen, wo Du stehst, wo Du hin möchtest und ob ich auch die Richtige für Dich an deiner Seite bin um gemeinsam mit Dir deine Ziele zu erreichen.