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Willkommen zu meinen Online Yoga Stunden!

Hier hast Du die Möglichkeit Dir auf deiner Matte selbst zu begegnen.
Die Qualität und die Professionalität des Unterrichts liegt mir sehr am Herzen und es ist mir ein großes Anliegen Dir interaktive und hochwertige Yoga-/Meditationsstunden ganz bequem von Zuhause zu ermöglichen.

Meine Yogastunden sind ein Weg zur Selbsterkenntnis, zur Eigenwahrnehmung, sowie zur Findung zu deinem wahren Ich.
Dafür integriere ich in meinen Yogastunden folgende Tools:
Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atempraxis), Mantras und Mudras (Fingerstellungen), Meditationen, Mindsetarbeit.

Erlebe mit mir zusammen, wie Yoga dich auf eine ganz eigene Art und Weise transformieren und berühren kann. Mein Anspruch ist es dich und deine Seele anzusprechen mit dem Ziel, dass du dich nach der Praxis entspannter, erholter und mehr verbunden mit Dir selbst fühlst.

Was bekommst Du in meinen Yoga Stunden?

  • Eine ganzheitliche Online Yoga Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht
  • Verschiedene Yogastile mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Wirkungen
  • Hochwertige Yoga Klassen von mir persönlich gestaltet und sorgfältig durchdacht
  • Yoga mit Fokus auf den Weg zu deinem Wahren Ich und Neuausrichtung deines Mindsets
  • Yoga Stunden, welche deine Wahrnehmung und dein Empfinden für dich neu ausrichten und definieren können
  • Elemente aus dem Coaching und der Persönlichkeitsentwicklung die in alle Stunden mit einfließen

Hinweise zu Online Yoga